Rachel Ackers & Miriam Gannon のHYROXレース分析 - Manchester 01:08:53 | HyCoach

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Rachel Ackers & Miriam Gannon のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:08:53
順位: #6
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rachel Ackers

Miriam Gannon

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:33 (62%)

Stations22:54 (33%)

Roxzone3:31 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+7.7%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:05	23
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:39	138
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:08	62
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:49	10
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	69
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:34	9
Running 8	5:38	-
Wall Balls	2:28	5
Running Total	42:33	12
Roxzone Total	3:31	8