Ailsa Black & Delphin Doig のHYROXレース分析 - Manchester 01:15:05 | HyCoach

Ailsa Black & Delphin Doig のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:05
順位: #35
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ailsa Black

Delphin Doig

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:49 (65%)

Stations22:19 (30%)

Roxzone4:02 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:06/km+1.5%23.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:54	-
SkiErg	4:02	16
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:51	25
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:02	23
Running 5	5:38	-
Rowing	4:23	19
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:53	38
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:31	8
Running Total	48:49	81
Roxzone Total	4:02	28