Sam Llewellyn & Arlene Strachan のHYROXレース分析 - Manchester 01:33:34 | HyCoach

Sam Llewellyn & Arlene Strachan のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:33:34
順位: #216
AG順位: #66
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sam Llewellyn

Arlene Strachan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:06 (63%)

Stations28:11 (30%)

Roxzone6:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:23/km+7.6%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:37	221
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:31	76
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:37	145
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	5:04	230
Running 5	7:48	-
Rowing	5:06	215
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:26	115
Running 8	8:09	-
Wall Balls	3:15	189
Running Total	59:06	236
Roxzone Total	6:21	190