Sarah Griffiths & Lisa Murphy のHYROXレース分析 - Manchester 01:36:53 | HyCoach

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Sarah Griffiths & Lisa Murphy のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:36:53
順位: #237
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sarah Griffiths

Lisa Murphy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:13 (61%)

Stations30:38 (32%)

Roxzone7:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:24/km+8.1%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:23	125
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:29	65
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:46	173
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:18	247
Running 5	7:16	-
Rowing	4:58	170
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:11	252
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:16	276
Running 8	8:14	-
Wall Balls	3:17	195
Running Total	59:13	238
Roxzone Total	7:09	240