Dan Nota & Lucy Hack のHYROXレース分析 - Manchester 01:04:04 | HyCoach

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Dan Nota & Lucy Hack のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:04
順位: #9
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Nota

Lucy Hack

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:39 (59%)

Stations23:21 (36%)

Roxzone3:08 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+10.6%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:47	36
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:57	86
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:58	63
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	4:34	-
Rowing	4:10	44
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	55
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:28	15
Running Total	37:39	9
Roxzone Total	3:08	8