Jess Ross & Mark Ross のHYROXレース分析 - Manchester 01:07:44 | HyCoach

Jess Ross & Mark Ross のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:07:44
順位: #22
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jess Ross

Mark Ross

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:36 (60%)

Stations23:40 (35%)

Roxzone3:33 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+5.2%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:45	25
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:45	46
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:57	58
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:09	5
Running 5	4:54	-
Rowing	4:30	102
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:59	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:17	117
Running Total	40:36	24
Roxzone Total	3:33	24