Lucy Gornall & Jake Watson のHYROXレース分析 - Manchester 01:11:11 | HyCoach

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Lucy Gornall & Jake Watson のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:11
順位: #38
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lucy Gornall

Jake Watson

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:53 (60%)

Stations24:36 (35%)

Roxzone3:47 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+4.3%26.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:09	-
SkiErg	3:50	46
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	80
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:40	34
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:01	75
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	37
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:39	97
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:47	57
Running Total	42:53	44
Roxzone Total	3:47	32