Rob Nixon & Michelle Mcmanus のHYROXレース分析 - Manchester 01:11:33 | HyCoach

Rob Nixon & Michelle Mcmanus のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:33
順位: #41
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rob Nixon

Michelle Mcmanus

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:05 (63%)

Stations23:04 (32%)

Roxzone3:28 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+19.9%23.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:02	-
SkiErg	3:55	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:41	34
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	80
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	5:10	-
Rowing	4:01	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:04	40
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:42	48
Running Total	45:05	59
Roxzone Total	3:28	21