Jonathan Williams & Lexi Holt のHYROXレース分析 - Manchester 01:12:11 | HyCoach

Jonathan Williams & Lexi Holt のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:11
順位: #45
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Williams

Lexi Holt

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:45 (59%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone3:32 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+5.0%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:10	128
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:12	90
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	27
Running 5	5:17	-
Rowing	4:19	71
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:54	140
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:12	49
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:38	150
Running Total	42:45	43
Roxzone Total	3:32	23