Lydia Mellor & Ben Dewhirst のHYROXレース分析 - Manchester 01:18:36 | HyCoach

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Lydia Mellor & Ben Dewhirst のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:36
順位: #83
AG順位: #44
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lydia Mellor

Ben Dewhirst

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:49 (58%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+2.1%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:02	103
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:13	134
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:27	125
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	156
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	107
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:40	78
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:10	138
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:25	129
Running Total	45:49	70
Roxzone Total	4:23	63