Jo Humphreys & Jonny Duncan のHYROXレース分析 - Manchester 01:25:57 | HyCoach

Jo Humphreys & Jonny Duncan のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:57
順位: #138
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jo Humphreys

Jonny Duncan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:52 (57%)

Stations31:47 (37%)

Roxzone5:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+2.6%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:16	154
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:49	190
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:23	116
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:15	195
Running 5	6:00	-
Rowing	4:53	183
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:05	174
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:30	158
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:36	147
Running Total	48:52	104
Roxzone Total	5:23	118