Roland Janisiw のHYROXレース分析 - Osaka 01:18:09 | HyCoach

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Roland Janisiw のHYROXレース分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · AUT

合計タイム: 01:18:09
順位: #292
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Roland Janisiw

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:51 (48%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone7:35 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+13.8%20.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:40	150
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:29	53
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:01	77
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	145
Running 5	5:21	-
Rowing	4:38	106
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:42	176
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:54	118
Running Total	37:51	129
Roxzone Total	7:35	113