Nik Ashraff Nik Ariff のHYROXレース分析 - Osaka 01:29:07 | HyCoach

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Nik Ashraff Nik Ariff のHYROXレース分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

合計タイム: 01:29:07
順位: #667
AG順位: #70
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nik Ashraff Nik Ariff

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:42 (52%)

Stations34:09 (38%)

Roxzone8:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+16.8%19.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:56	280
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:00	170
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:53	189
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	153
Running 5	6:45	-
Rowing	4:55	216
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:54	87
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:58	209
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:52	57
Running Total	46:42	340
Roxzone Total	8:20	164