Stephen Kusuma のHYROXレース分析 - Osaka 01:07:38 | HyCoach

Stephen Kusuma

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:47 (45%)

Stations30:14 (45%)

Roxzone6:43 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+4.1%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:40	299
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:40	123
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:30	38
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:34	80
Running 5	4:13	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:09	345
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:45	84
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:34	207
Running Total	30:47	23
Roxzone Total	6:43	100