Niko Rokkas のHYROXレース分析 - Auckland 01:11:59 | HyCoach

Niko Rokkas のHYROXレース分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GRE

合計タイム: 01:11:59
順位: #65
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Niko Rokkas

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:18 (52%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone3:54 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+6.9%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:15	266
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:57	225
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:42	60
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:03	208
Running 5	4:35	-
Rowing	4:33	104
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	51
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	150
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:20	38
Running Total	37:18	81
Roxzone Total	3:54	58