Christian Rose & Tobias Franke のHYROXレース分析 - Amsterdam 00:57:30 | HyCoach

Christian Rose & Tobias Franke のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 00:57:30
順位: #31
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Christian Rose

Tobias Franke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:58 (54%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+6.7%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:35	44
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:10	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:01	23
Running 5	3:59	-
Rowing	3:55	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	120
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	60
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	30:58	61
Roxzone Total	4:04	30