Frederik Miebach & Lukas Lewald のHYROXレース分析 - Amsterdam 00:59:56 | HyCoach

Frederik Miebach & Lukas Lewald のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 00:59:56
順位: #84
AG順位: #35
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Frederik Miebach

Lukas Lewald

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:29 (54%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+15.6%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:39	88
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:55	37
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:33	40
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:03	31
Running 5	4:17	-
Rowing	4:05	98
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:26	84
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	46
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:39	51
Running Total	32:29	93
Roxzone Total	4:17	56