Djordy Dijkgraaf & Nick Mol のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:09:24 | HyCoach

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Djordy Dijkgraaf & Nick Mol のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 01:09:24
順位: #291
AG順位: #62
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Djordy Dijkgraaf

Nick Mol

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:00 (52%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone5:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+11.2%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	234
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:22	201
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:35	223
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:57	184
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	186
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:43	222
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:26	132
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:55	259
Running Total	36:00	174
Roxzone Total	5:22	178