Ellen Hoog & Naomi Van As のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:11:19 | HyCoach

Ellen Hoog & Naomi Van As のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:11:19
順位: #100
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ellen Hoog

Naomi Van As

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:30 (54%)

Stations27:14 (38%)

Roxzone5:40 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+4.2%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:40	587
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:45	329
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	177
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:18	521
Running 5	4:55	-
Rowing	4:44	155
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	164
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:56	110
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:45	123
Running Total	38:30	54
Roxzone Total	5:40	81