Gerben Koop のHYROXレース分析 - Utrecht 01:43:40 | HyCoach

Gerben Koop のHYROXレース分析

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:43:40
順位: #1536
AG順位: #286
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gerben Koop

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:23 (44%)

Stations51:22 (50%)

Roxzone7:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+17.4%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	712
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:13	996
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:55	1018
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	9:44	1299
Running 5	6:30	-
Rowing	6:13	1335
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:53	1102
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	8:59	1282
Running 8	5:00	-
Wall Balls	8:55	986
Running Total	45:23	800
Roxzone Total	7:00	1005