Stephan Haak のHYROXレース分析 - Gent 01:14:03 | HyCoach

Stephan Haak のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:14:03
順位: #264
AG順位: #65
カテゴリ: SOLO · OPEN

Stephan Haak

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:47 (50%)

Stations31:30 (42%)

Roxzone5:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+8.2%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:25	556
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:08	824
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:35	61
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:36	411
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	140
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:47	379
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:15	385
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:20	255
Running Total	36:47	397
Roxzone Total	5:51	380