Niels Kok のHYROXレース分析 - Gent 01:14:31 | HyCoach

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Niels Kok のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:14:31
順位: #286
AG順位: #47
カテゴリ: SOLO · OPEN

Niels Kok

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:26 (49%)

Stations31:58 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+9.2%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:37	275
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:28	34
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:40	799
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	434
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:05	302
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:09	489
Running Total	36:26	370
Roxzone Total	6:13	523