Knud Nelissen のHYROXレース分析 - Gent 01:39:17 | HyCoach

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Knud Nelissen のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:39:17
順位: #1183
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:17 (45%)

Stations47:07 (47%)

Roxzone7:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+13.5%27.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:37	938
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:46	416
Running 3	9:33	-
Sled Pull	5:11	826
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	9:28	1391
Running 5	5:18	-
Rowing	5:21	1316
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:17	1044
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:47	1077
Running 8	5:29	-
Wall Balls	11:40	1307
Running Total	44:17	1051
Roxzone Total	7:56	1071