Amy Kok のHYROXレース分析 - Gent 01:15:00 | HyCoach

Amy Kok のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:15:00
順位: #63
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Amy Kok

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:01 (45%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone8:57 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+5.0%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:52	154
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:44	447
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:57	208
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:53	124
Running 5	4:20	-
Rowing	4:49	50
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	39
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:49	136
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:26	44
Running Total	34:01	16
Roxzone Total	8:57	797