Gijs Van Wijk & Heidi Dekker のHYROXレース分析 - Gent 01:17:55 | HyCoach

Gijs Van Wijk & Heidi Dekker のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:17:55
順位: #431
AG順位: #43
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gijs Van Wijk

Heidi Dekker

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:44 (55%)

Stations29:10 (37%)

Roxzone6:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+6.9%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:12	291
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:53	801
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:09	416
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:19	303
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	482
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	479
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:47	399
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:16	307
Running Total	42:44	340
Roxzone Total	6:06	278