Florian Gast のHYROXレース分析 - Hamburg 00:57:03 | HyCoach

Florian Gast のHYROXレース分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 00:57:03
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:31 (48%)

Stations24:53 (44%)

Roxzone4:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:27/km+3.1%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:56	17
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:31	2
Running 5	3:28	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:46	5
Running Total	27:31	10
Roxzone Total	4:42	16