Jan Blumendahl のHYROXレース分析 - Hamburg 01:17:45 | HyCoach

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Jan Blumendahl のHYROXレース分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:17:45
順位: #458
AG順位: #97
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Blumendahl

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:00 (48%)

Stations34:41 (45%)

Roxzone6:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+12.2%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:30	901
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:17	874
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:27	501
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:27	643
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	224
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:18	1023
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:22	287
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:51	328
Running Total	37:00	407
Roxzone Total	6:09	210