Alexander Roloff のHYROXレース分析 - Hamburg 01:20:35 | HyCoach

Alexander Roloff のHYROXレース分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:20:35
順位: #587
AG順位: #78
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexander Roloff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:36 (45%)

Stations37:46 (47%)

Roxzone6:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+12.8%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	633
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:27	991
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:24	979
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:54	800
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	653
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:38	176
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:41	851
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:35	525
Running Total	36:36	375
Roxzone Total	6:17	249