Jan Malte Gollan のHYROXレース分析 - Hamburg 01:29:23 | HyCoach

Jan Malte Gollan のHYROXレース分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:29:23
順位: #1021
AG順位: #191
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Malte Gollan

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (43%)

Stations42:19 (47%)

Roxzone8:57 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+11.6%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	566
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:57	1267
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:39	607
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	180
Running 5	5:04	-
Rowing	5:03	1056
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	318
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:52	1209
Running 8	5:00	-
Wall Balls	11:33	1314
Running Total	38:11	512
Roxzone Total	8:57	1093