Erik Opdam & Erwin Wijnveld のHYROXレース分析 - Hamburg 01:14:08 | HyCoach

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Erik Opdam & Erwin Wijnveld のHYROXレース分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 01:14:08
順位: #175
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Erik Opdam

Erwin Wijnveld

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:22 (53%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+10.2%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:02	60
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:29	62
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:27	53
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:12	58
Running 5	4:41	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:57	60
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	40
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:10	35
Running Total	39:22	45
Roxzone Total	6:37	46