Matthew Hudson & Mark O'Connor のHYROXレース分析 - Sydney 01:13:18 | HyCoach

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Matthew Hudson & Mark O'Connor のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:13:18
順位: #186
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matthew Hudson

Mark O'Connor

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:34 (50%)

Stations27:43 (38%)

Roxzone9:06 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+7.2%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:00	268
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:22	95
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:10	241
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	261
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	270
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	164
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:25	161
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:15	395
Running Total	36:34	128
Roxzone Total	9:06	282