Lena Espelmann のHYROXレース分析 - Maastricht 01:09:30 | HyCoach

Lena Espelmann のHYROXレース分析

HYROX MAASTRICHT — 2025年9月19日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:09:30
順位: #9
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lena Espelmann

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:57 (50%)

Stations29:10 (42%)

Roxzone5:29 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+8.6%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:39	35
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:00	64
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:36	103
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:00	12
Running 5	4:30	-
Rowing	4:57	94
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:08	16
Running Total	34:57	20
Roxzone Total	5:29	27