HYROX Race Analysis: Lech Synowka - Madrid 01:08:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lech Synowka

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POL

合計タイム: 01:08:57
順位: #110
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lech Synowka

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:33 (49%)

Stations29:49 (43%)

Roxzone5:40 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+9.2%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:29	247
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:13	130
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:47	177
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	57
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	97
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:08	496
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:49	152
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:27	291
Running Total	33:33	145
Roxzone Total	5:40	271