Alan Waterman のHYROXレース分析 - Madrid 01:10:02 | HyCoach

Alan Waterman のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:02
順位: #136
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Waterman

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:57 (48%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+6.6%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:44	650
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:22	254
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:43	146
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	128
Running 5	4:20	-
Rowing	4:40	443
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	175
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:32	426
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:34	324
Running Total	33:57	168
Roxzone Total	4:53	93