Nuno Silva のHYROXレース分析 - Madrid 01:15:51 | HyCoach

Nuno Silva のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:15:51
順位: #370
AG順位: #122
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nuno Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:26 (47%)

Stations35:08 (46%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+3.5%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:25	181
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:18	846
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:59	298
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:17	300
Running 5	4:38	-
Rowing	4:43	558
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:11	554
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:04	290
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:11	1048
Running Total	35:26	322
Roxzone Total	5:22	271