Serena Nicosia のHYROXレース分析 - Madrid 01:19:40 | HyCoach

Serena Nicosia のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ITA

合計タイム: 01:19:40
順位: #76
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Serena Nicosia

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:18 (51%)

Stations33:01 (41%)

Roxzone6:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+6.6%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:10	109
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:04	364
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:15	46
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:04	91
Running 5	5:02	-
Rowing	5:06	109
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:01	80
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	147
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:11	23
Running Total	40:18	123
Roxzone Total	6:25	166