Rik Verboon のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:20:47 | HyCoach

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Rik Verboon のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

合計タイム: 01:20:47
順位: #292
AG順位: #86
カテゴリ: SOLO · PRO

Rik Verboon

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:52 (46%)

Stations38:24 (47%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+2.5%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:25	210
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:05	135
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:35	141
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:56	181
Running 5	4:45	-
Rowing	4:43	203
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:13	175
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:47	183
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:40	133
Running Total	36:52	154
Roxzone Total	5:37	130