Marianne Koster のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:10:12 | HyCoach

Marianne Koster

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:42 (48%)

Stations31:32 (45%)

Roxzone5:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+2.0%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:31	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:31	109
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:32	23
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:44	13
Running 5	4:22	-
Rowing	4:50	51
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	5
Running Total	33:42	22
Roxzone Total	5:02	24