Jaqueline Dana Raineri のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:10:45 | HyCoach

Jaqueline Dana Raineri

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:14 (47%)

Stations32:21 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+3.7%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:36	40
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:43	31
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	17
Running 5	4:17	-
Rowing	4:43	26
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:41	10
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:21	39
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:00	33
Running Total	33:14	15
Roxzone Total	5:14	29