Erben Wennemars のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:00:50 | HyCoach

Erben Wennemars

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:08 (53%)

Stations24:03 (40%)

Roxzone4:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:01/km+2.9%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:02	3
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:32	40
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:26	31
Running Total	32:08	47
Roxzone Total	4:42	24