Jorge Costa のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:37:49 | HyCoach

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Jorge Costa のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:37:49
順位: #2246
AG順位: #447
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jorge Costa

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:52 (47%)

Stations43:23 (44%)

Roxzone8:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+5.4%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:53	506
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:39	189
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:02	525
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:10	467
Running 5	6:16	-
Rowing	4:59	393
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:17	366
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:58	229
Running 8	7:02	-
Wall Balls	9:25	449
Running Total	45:52	434
Roxzone Total	8:37	430