Hamid El Aarbaoui のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:09:14 | HyCoach

Hamid El Aarbaoui のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Hamid El Aarbaoui

合計タイム: 01:09:14
順位: #66
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:51 (46%)

Stations32:05 (46%)

Roxzone5:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+8.3%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:26	295
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:33	157
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:19	204
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:10	123
Running 5	4:04	-
Rowing	4:41	251
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:41	49
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:36	278
Running Total	31:51	44
Roxzone Total	5:22	102