Sebastian Els のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:10:23 | HyCoach

Sebastian Els のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:10:23
順位: #339
AG順位: #59
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Els

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:09 (50%)

Stations29:35 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km-0.4%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:19	199
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:27	111
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:36	49
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:47	203
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	70
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:23	162
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:04	14
Running Total	35:09	121
Roxzone Total	5:43	163