Ridvan Ari のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:11:53 | HyCoach

Ridvan Ari

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:13 (46%)

Stations32:47 (46%)

Roxzone5:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+15.0%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:11	102
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:56	350
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:10	154
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:16	135
Running 5	4:22	-
Rowing	4:48	340
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:06	361
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:19	357
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:01	81
Running Total	33:13	72
Roxzone Total	5:56	193