Joost Fluitsma のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:16:49 | HyCoach

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Joost Fluitsma のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:16:49
順位: #765
AG順位: #191
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joost Fluitsma

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:54 (49%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+7.7%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:22	241
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:13	462
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:22	214
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:49	214
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	105
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:58	273
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:21	149
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:45	164
Running Total	37:54	210
Roxzone Total	5:42	161