Donovan Van Rijn のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:17:48 | HyCoach

Donovan Van Rijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:29 (49%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone6:18 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+12.9%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:16	161
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:42	248
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:34	272
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:51	221
Running 5	5:06	-
Rowing	4:48	343
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:54	238
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:37	212
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:23	120
Running Total	38:29	232
Roxzone Total	6:18	235