Danny Koning のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:18:09 | HyCoach

Danny Koning のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:18:09
順位: #204
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

Danny Koning

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:47 (50%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone6:39 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+7.4%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	147
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:16	56
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:46	74
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:58	90
Running 5	4:57	-
Rowing	4:31	135
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	77
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:22	366
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:02	335
Running Total	38:47	246
Roxzone Total	6:39	290