Richard Mackin のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:25:41 | HyCoach

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Richard Mackin のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:41
順位: #1522
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Mackin

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:43 (49%)

Stations37:32 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+2.3%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:21	227
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:30	134
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:38	289
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:01	559
Running 5	5:27	-
Rowing	4:28	109
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	160
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:09	474
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:39	155
Running Total	41:43	364
Roxzone Total	6:30	265