Gary Crawford のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:00:27 | HyCoach

Gary Crawford のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · SCO

合計タイム: 01:00:27
順位: #9
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Crawford

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:52 (51%)

Stations25:41 (42%)

Roxzone3:59 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+5.3%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	208
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:29	173
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:37	139
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	7
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	78
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:35	203
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:15	29
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	30:52	40
Roxzone Total	3:59	1