Andy Rolstone のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:03:48 | HyCoach

Andy Rolstone のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:48
順位: #48
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andy Rolstone

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:20 (49%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+7.6%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	53
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:30	190
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:36	132
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	200
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	107
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	132
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:54	161
Running Total	31:20	59
Roxzone Total	4:20	14